Viel Spass 🤸🏼🧘♀️🤸♂️
Kalenderwoche 20
Level 2-3 Bällen (neu)
Level 1-2 Bällen
Level 2-3 Flow
Kalenderwoche 21
Liebe Pilatesfans oder Bewegungsliebhaber,
Dies ist die letzte Woche vom Winterabonnement. Ich bedanke mich bei allen, für die netten Feedbacks und für die Teilnahme an den Livestreams. Ich hoffe, es hatte für jeden etwas dabei und ihr
spürt die positive Wirkung des Trainings.
Ich wünsche euch allen eine tollen Sommer. Falls ihr im Sommer oder Herbstkurs dabei sein wollt, gebt mir Bescheid.
Grüessji Sonja
Level 1-2 Rolle
Level 2-3 Rolle
Level 2-3 Bälle
Kalenderwoche 22
Start des Sommerabonnements. Der erste Livestream findet in der Kalenderwoche 23 am 7.6 um 8:00 statt. Bitte beachtet, dass erst ab einer Anmeldung von 5 Personen ein Livestream stattfindet.
Level 1 Bälle
Level 2 Bälle
Level 3 Flow
Kurzprogramme:
18 Minuten mit den Faszienbällen
20 Minuten mit den Faszienbällen
18 Minuten mit der Rolle