Heimprogramm für Patienten

Lenden/Becken lösen mit Faszienbällen

Schulter/Nacken lösen mit Faszienbällen

LWS Kurzfilm

Kräftigen und Lösen

BWS Mobi und Kraft

Lendenwirbelsäule/Becken

Rollenmobilisation

Willy

Programm 1: 15 min

Programm 2: 20min

Programm 4

Schulter lösen&kräftigen

Karin